الصلابة النفسية ودورها الوقائي في مواجهة الضغوط النفسية

Abstract

تهدف الدراسة الحالية إلى التعريف بخاصية أو سمة من سمات الشخصية المقاومة للضغوط، إن تعرضنا للضغوط أمر لا مفر منه، خاصة في حياتنا المعاصرة، إلا أن تأثيراتها وانعكاساتها تختلف من شخص لآخر، في ظل تمتع الأفراد بخصائص نفسية أو اجتماعية تعرف في الأدبيات النفسية بالمتغيرات أو العوامل الواقية من الضغط ومنها الصلابة النفسية. ومن خلال الإجابة على التساؤلات المطروحة توصلت الدراسة إلى أن الصلابة النفسية تعتبر كخاصية عازلة أو مخففة لآثار الضغوط، تعمل بمكوناتها (الالتزام، التحكم، التحدي) على حماية الفرد من الإصابة بالاضطرابات النفسية والجسدية.