الرياضة وعلاقتها بصحة الجسم كما وردت في بعض كتابات الأطباء في الحضارة الإسلامية

Abstract

الملخص يستعرض الياحثان في هذا الموضوع أهمية الحركات الرياضية لجسم الانسان كما ذكرها بعض الأطباء العرب في العصر الذهبي للحضارة الإسلامية، من خلال كتابات التاريخية في هذا الشأن، اهمهم كان الرازي ، وابن سينا، معتمدين في ذلك على ثقافتهم الإسلامية المشبعة بالعناية بجسم الانسان وحمايته من الامراض، لاسيما التي تطلب مواجتها بالحركة الرياضية، مشددين على التزام الافراد في المجتمع الإسلامي المعاصر لهم بتطبيق النصائح التي نادوا بها من خلال تجاربهم الصحية في مختبراتهم كالمشي في فترات معينة من اليوم. مثلًا حرص هؤلاء الأطباء في كتاباتهم على الاكثار من الاغتسال والتدليك للجسم واهميته في زيادة مناعته الطبيعية، وعلاقة كل نوع من الرياضات بأعضاء الجسم وكيفية ممارستها بطريقة سليمة تصلح اعوجاج الجسم، كما بينوا أنواع الأطعمة والمشارب المناسبة لجسم الانسان في كل فصل من فصول السنة لقيمتها الغذائية العالية في الحفظ من كثير من الامراض التي شخصوها وفق تجاربهم البحثية التي نعرضها في بحثنا هذا بالتفصيل.